In alcune situazioni è utile saper distinguere bene tra le proprie emozioni. Ad esempio: "Sto davvero provando quella paura utile? Quella che mi spinge ad attraversare la strada in sicurezza? O sono le mie preoccupazioni infondate?" Raddrizzati e affronta il momento: con petali di rosa selvatica e ibisco.

Preparazione del tè Rose & Hibiscus

Versa acqua bollente (300 ml) su una bustina di tè e lascia in infusione per 4-6 minuti.