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Kitchari classico, bio
Stufato ayurvedico con coriandolo, curcuma e cumino – Preparazione rapida e semplice
Kitchari classico a base di fagioli mung gialli, riso basmati e spezie. Così amiamo il nostro Kitchari: semplice e veloce da preparare, questo piatto leggero sazia a lungo e dona una piacevole sensazione di benessere alla pancia.
- 100% ingredienti naturali
- senza aromi né conservanti
- senza zuccheri aggiunti
- vegan
Preparazione
Versare una porzione (80 g) in una pentola, aggiungere 300 ml d’acqua, portare brevemente a ebollizione e coprire con il coperchio. Lasciar cuocere a fuoco basso per 20 minuti. A piacere aggiungere ghee o olio e insaporire con sale.
Vuoi aggiungere verdure? Basta cuocere insieme al Kitchari anche delle verdure a piacere.
Dettagli del prodotto
Riso Basmati* 64,3%, fagioli mungo* 32,1%, foglie di coriandolo* 0,8%, curcuma* 0,8%, cumino* 0,8%, pepe nero*, zenzero*, coriandolo* 0,4%
* da agricoltura biologica controllata
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
| Valori nutrizionali | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1438 kJ 340 kcal |
| Grassi | 1,2 g |
| di cui: | |
| Grassi saturi | 0,035 g |
| Carboidrati | 64,8 g |
| di cui: | |
| Zuccheri | 1,7 g |
| Fibre | 6,7 g |
| Proteine | 13,7 g |
| Sale | < 0,05 g |