Sat Isabgol è un prodotto completamente vegetale ottenuto dalla pianta indiana Plantago psyllium, coltivata nel nord-ovest dell’India. Il Plantago psyllium è un’erba annuale di bassa altezza. I rami fioriti si trovano nelle ascelle fogliari superiori e formano una spiga. Le fibre di questa spiga vengono lavorate per ottenere le bucce di semi di psillio.

I semi di psillio contengono oltre l’80% di fibre. Un cucchiaino di questi semi contiene la stessa quantità di fibre solubili come 14 cucchiaini di fiocchi d’avena.