INHALT

EDITORIAL

EDITOR´S PICK

ERSCHÖPFTES NERVENSYSTEM UND LONGEVITY

HORMESIS

Das Prinzip der Widerstandskraft
von John Schlammes

STARKE NERVEN – WARUM RUHE ALLEIN NICHT HEILT

Das Nervensystem neu verstehen
von Dr. Hans H. Rhyner

RITUALE FÜR MEHR RUHE

Kleine Praktiken mit großer Wirkung
Redaktion

SERVICETEIL

Kontaktdaten und Adressen zu allen Themen rund um den Ayurveda

BAUCHFETT LOSLASSEN

Raus aus dem Kampf mit dem eigenen Körper
Redaktion

KLEINE SCHRITTE AUS DEM GRAU

DIE WAHRHEIT ÜBER GUTEN SCHLAF

WENN DIE WELT INS WANKEN GERÄT

Schwindel ganzheitlich verstehen
von Verena Becker

SCHOKOLADE FÜR EIN LANGES LEBEN?

Was Kakao wirklich für unsere Gesundheit tun kann
Redaktion

TAKE-AWAY-KLASSIKER SELBST MACHEN

Ayurvedisch inspiriert
Redaktion

IMPRESSUM & HEFTVORSCHAU