INHALT

EDITORIAL

EDITOR´S PICK

GROUNDING

Zurück in die Verbindung mit dem Leben
von Verena Becker

YOGA UND BECKENBODENGESUNDHEIT

von Sarah Lucke

WELCHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL BRAUCHE ICH WIRKLICH?

Ein Praxis-Guide aus Ayurveda und moderner Nährstoffmedizin
Redaktion

SIND AYURVEDA-PRODUKTE WIRKLICH SICHER?

Redaktion

SERVICETEIL

Kontaktdaten und Adressen zu allen Themen rund um den Ayurveda

GÜRTELROSE

Wenn das Verborgene wieder sichtbar wird
von Dr. Hans H. Rhyner

AYURVEDISCHE ROUTINEN FÜR MÜTTER

Mehr Kraft, Klarheit und innere Balance im Familienalltag
von Dr. med. Amelie Ganesh

KONSEQUENT AUF ZUCKER VERZICHTEN

Das passiert, wenn man 30 Tage keinen Zucker isst
von Dr. Ulrich Bauhofer

ZUCKERFREI-CHALLENGE

Vorbereitung und Tipps zum Durchhalten
Redaktion

AYURVEDA-SOMMERKÜCHE

Leicht, harmonisch und voller feiner Aromen
von Katharina Gebharter

NAHRUNGSERGÄNZUNG IM AYURVEDA

Tradition trifft Wissenschaft
von Ralph Steuernagel

IMPRESSUM & HEFTVORSCHAU