Ayurveda-Blog
Der Blog mit praktischem Wissen über den Ayurveda.
Hier finden Sie Tipps für den Alltag und die Ernährung, Hintergrundinformationen zu ayurvedischen Produkten und vielem mehr.
Frühlingszeit ist Reinigungszeit
Traditionell wird auch in unserer Kultur der Frühling über die Fastenzeit eingeleitet; dies entspricht auch dem Rhythmus des natürlichen Nahrungsangebots. In früheren Zeiten gingen in dieser Jahreszeit die Nahrungsvorräte zu Ende, die neue Ernte war nicht da.
Man konnte ja viele Lebensmittel ...
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Die Lebensenergie fördern
Der Ayurveda befasst sich traditionell nicht nur mit der Heilung von Krankheiten; denn aus seiner Sicht bedeutet der Ausbruch einer Krankheit, dass über lange Zeit und über mehrere Faktoren das Gleichgewicht, die ursprüngliche Balance gekippt worden ist. Wer behandelt, wird also erst aktiv, wenn ...
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Dalsuppe mit Gemüseeinlage
Dal- und Mungbohnensuppen sind ideal zum Entschlacken und Reinigen. Ganz klassisch werden sie ohne Gemüseeinlage zubereitet. Je nach Hunger soll die Suppe dünn- oder weniger flüssig zubereitet werden.
Zutaten für 4 Personen
2 kleine Zwiebeln
1 EL Ghee / wahlweise Sesamöl
1 TL ...
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Kitchari Rezept
Ein klassisches Gericht der Ayurveda Küche aus Reis und Dal.
© Alleko / istockphoto.com
Zutaten (für 4 Personen)
1 EL Ghee
2 TL Gewürzmischung für Kitchari
80 g Mung - Dal (gelbe Mungbohnen)
200 g Basmatireis
3 - 4 Becher Wasser
Zubereitung Kitchari ...
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Ayurveda und billig - geht das?
Nur bei uns bekommen Sie das beste Ayurveda-Produkt zum günstigsten Preis!
Marketing hat die Ayurveda Branche erreicht. Im Internet überschlagen sich die Händler mit den tollsten Werbeaussagen, Qualitätsversprechen und Zertifizierungen - und das alles möglichst billig.....
Bei Amla Natur ...
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Classic Ayurveda Shampoo und Duschgel
Für die Pflege der Haut werden im Ayurveda Öle empfohlen, in die die wertvollen Kräuter mit einem speziellen Verfahren eingekocht werden. Bereits in den Jahrtausende alten Texten wird diese ayurvedische Besonderheit ausführlich beschrieben.
Die Pflanzen- und Kräutersubstanzen werden bei den ...
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Ayurveda Produkte - Qualität und Produktvielfalt
Viel Unruhe ist in den letzten Wochen bezüglich der EG Richtlinie für traditionelle pflanzliche Arzneimittel entstanden; denn viele Menschen meinen, dass sie in Zukunft nur noch wenige oder gar keine Ayurveda-Produkte mehr erhalten können. Aber zum Glück ist der Ayurveda dieses Mal nicht direkt ...
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Ayurvedische Ernährungs- und Lifestyle-Tipps für Vata-, Pitta- und Kapha-Konstitutionen
Jedem Menschen sind die drei Energieprinzipien Vata, Pitta und Kapha in seiner individuellen Konstitution in der Wiege gelegt. Je nachdem, welche Doshas bei Ihnen dominieren, können Sie durch Ihre Ernährung und Lebensweise die vorherrschenden Energien gezielt harmonisieren.
Wissen Sie bereits, ...
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Frühling für den Pitta-Menschen
Nicht wenige Pitta-Menschen, das sind diejenigen, die ein starkes, inneres Feuer haben, bevorzugen gerade das, was ihr Feuer noch mehr anfacht wie scharfe Speisen, saure Pickles usw.
Da das wärmende Pitta dem kühlen Kapha entgegengesetzt ist, kommen viele Pitta-Menschen ganz gut durch den Frü ...
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Ingwer - das wärmende Feuer
Der Ingwer genießt im Ayurveda eine besondere Wertschätzung; denn er gilt als ein grundlegendes Rasayana, das sind diejenigen Lebensmittel, die grundsätzlich ausgleichend wirken und förderlich sind für die Lebensenergie.
Als Gewürz ist der Ingwer nahezu unbegrenzt einsetzbar; denn er ...
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