Ayurveda einfach erklärt
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Ayurveda-Ernährung: einfach, individuell und mit Freude genießen
Was bedeutet eigentlich „Ayurveda-Ernährung“? Muss man dafür indisch kochen? Morgens Porridge essen, mittags Dal und abends Suppe? Und braucht jeder Dosha-Typ einen eigenen Speiseplan?
Wer beginnt, sich mit ayurvedischer Ernährung zu beschäftigen, begegnet schnell einer erstaunlichen ...
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Was ist Ayurveda? Die jahrtausendealte Gesundheitslehre einfach erklärt
Warum fühlen wir uns an manchen Tagen voller Energie und Tatkraft, während wir uns an anderen erschöpft, unruhig oder unausgeglichen fühlen? Weshalb scheint dieselbe Ernährung einem Menschen gutzutun, während sie bei anderen Beschwerden verursacht? Und warum wächst das Interesse an ...
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