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Classic Ayurveda

Ayurvedischer Couscous Dukkah, bio

Ayurvedische Hartweizenpfanne

Couscous ist vollwertiger Vollkorn-Hartweizengries und etwas milder als Bulgur. Es ist lecker als Beilage für Pfannengerichte, Salate und Füllungen und eignet sich besonders gut für Salate. Zusammen mit Dukkah, einer traditionellen Gewürzmischung aus dem Nahen Osten und Cashew ergibt es eine herrliche Mischung.

Zubereitung

  • 80 g Couscous Mischung in einen Topf geben.
  • 150 ml kochendes Wasser dazugeben, aufkochen lassen, Deckel auflegen.
  • Bei geringer Hitze 10 Min ziehen lassen, gelegentlich umrühren.
  • Nach Belieben Öl oder Ghee hinzufügen.
  • Mit Salz abschmecken.

Produktdetails

Produktbezeichnung:
Ayurvedisches Couscousgericht – Fertigmischung
Artikelnummer:
10734
EAN:
4032582022169
Lieferzeit:
ca. 2-3 Werktage
Inhalt (Nettofüllmenge):
240 g
Marke:
Classic Ayurveda
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer:
Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland
Zutaten:

Couscous* 70 %, Cashewkerne* 7 %, Berberitzen*, Kürbiskerne*, Tomatenflocken* 4 %, Olivenöl*, Steinsalz, Pfeffer*, Paprika*, Haselnüsse*, Kichererbsen*, Sesam*, Orangenschale*, Chili*, Schwarzkümmel*, Oregano*, Kreuzkümmel*, Koriander*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Aufbewahrungs- und Verbrauchshinweise:

Kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:
Nährwert pro 100 g
Energie 1673 kJ
400 kcal
Fett 10 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 59 g
davon:
Zucker 5 g
Eiweiß 13 g
Ballaststoffe 6 g
Salz 0,09 g
Ernährungsformen:
vegan
Zertifikate Details:
DE-ÖKO-001 (EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
Etikettensprache:
Deutsch