Inhalt

Editor’s Pick

Beauty-Produkte für innen und außen

Erfüllte Weiblichkeit

für ganzheitliches Wohlbefinden
von Kerstin Rosenberg

Ayurvedische Selbstfürsorge für junge Mütter

Nähren und stärken während und nach der Schwangerschaft
von Wiebke Abel

NEWS: Ayurveda-Verbände

Seed-Cycling

Mit Kernen und Samen den Zyklus harmonisieren
von Julia Wunderlich

Menstruationsstörungen

Mit Ayurveda zurück in die Balance
von Verena Becker

Blasenentzündung im Ayurveda

Anzeichen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
von Irene Rhyner

Prä- und Postoperative Ayurveda-Behandlung in der Frauenheilkunde

von Dr. Ludwig Kronpaß

Lebenswerk

von Dr. med. Ernst Schrott

Yoga für die Hormonbalance

von Fabienne Ehmann

Winter-Wellness

Verwöhnende Gesichtsmasken
von Tina Wagner

Ayurvedische Frauenkräuter

von Dr. Shubhangee Satam

Dankbarkeitstagebuch

10 Fragen zum Jahresrückblick mit Ausblick auf 2022
von der Redaktion

Sinnliches Wintermenü

Stärkend & energetisierend
von Kristina Nowoczin