Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin.

Die internationale Longevity-Forschung weist nach: Der Alterungsprozess ist umkehrbar. Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein.

Dr. med Ulrich Bauhofer hat einen klaren Kompass, wie sich die biologische Uhr zurückdrehen lässt. Er erweitert die aktuellen Erkenntnisse um eine neue Perspektive: Er setzt auf das älteste Medizinsystem der Welt, auf den Ayurveda. Der ganzheitliche Ayurveda geht immer von der umfassenden Intelligenz des Körpers aus, der sehr genau weiß, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer zeigt hier, wie Sie ihn nicht stören und zulassen, was ihn jung hält – mit ganz einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die zu mehr Energie, Wohlbefinden und Verjüngung führen.

Das erste Longevity-Buch mit wirklich praktischem Ansatz. So können Sie jeden Tag auf natürliche Weise gesund und fit bleiben.

Ausserdem: Kritische Einordnung der aktuellen Anti-Aging-Trends, Ayurvedische Heilpflanzen zur Verjüngung, Glückliche Bonusjahre: Wie können Sie die längere Lebenszeit sinnvoll nutzen.