INHALT

EDITORIAL

HEIMISCHE SUPERFOODS

Kraftpakete aus der Natur
von John Schlammes

EDITOR´S PICK

WECHSELJAHRE

Das neue "Ich" entdecken
von Dr. Wolfgang Schachinger

NATÜRLICH IMMUN

Die Ayurveda-Formel für starke Abwehrkräfte
von Dr. Hans Schäffler

FACEREADING

Interview mit Stefanie Kling

SERVICETEIL

Kontaktdaten und Adressen zu allen Themen rund um den Ayurveda

LACHEN SIE SICH GESUND

Die Kraft des Lachens

von Carina Alina Preuss

LICHTBADEN

Endlich Schluss mit dem Winterblues
von Dr. Ulrich Bauhofer

NATÜRLICHE MITTEL BEI CELLULITE

Hau(p)tsache Ayurveda
von Irene RhynerAYURVEDA-TRICKS

So fühlen Sie sich im Winter sofort gesünder & glücklicher
RedaktionKOLUMNE: VERMEIDUNG ALS STRATEGIE

Weshalb wir einen Mentalitätswechsel brauchen
von Ralph Steuernagel

AYURVEDISCHE WINTERPRALINEN

Soulfood für die kalte Jahreszeit
von Tina Wagner

IMPRESSUM & HEFTVORSCHAU