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Ayurveda: Die besten Tipps
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem
Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative zu den kostspieligen Ayurveda-Kliniken, denn mit ihnen kann jeder bei verschiedensten Beschwerden und Erkrankungen einfach und schnell auf die Kraft der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - zurückgreifen.
Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, z. B. bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.
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Dr. med. Ernst Schrott
Dr. med. Ernst Schrott († 2021) war Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg und einer der renommiertesten Ayurveda-Spezialisten Deutschlands. Seine umfassende Ausbildung in der altindischen Heilweise erhielt er bei führenden Ärzten Indiens. Ab 1983 war er Gründungsmitglied und bis zu seinem Tod Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda, der ersten ayurvedischen Ärztevereinigung außerhalb Indiens. Er verfasste zahlreiche Publikationen über Ayurveda und vedische Bewusstseinstechnologien. Zusammen mit Dr. med. Wolfgang Schachinger gründete er außerdem die Deutsche Ayurveda Akademie.